• regime diabete gestationnel
    Alimentation,  Kilos

    Le Guide Ultime du Régime de Diabète Gestationnel Parfait

    Ahhh ça y est, ta grossesse évolue et tu entends parler du diabète gestationnel ( DG, dans le jargon)… Peut-être as-tu subitement pris des kilos sur un mois et ton gynécologue a évoqué la possibilité de ce diabète de grossesse ? Dans tous les cas, diabète gestationnel ou pas, rien de nous empêche de créer ton régime de diabète gestationnel … Pour maîtriser au mieux ta prise de poids, fournir le meilleur pour bébé et stabiliser ta glycémie ! Comment créer ton rééquilibrage alimentaire de grossesse parfait, sans mourir de faim et sans frustration ? C’est par ici … C’est quoi le diabète gestationnel ? Selon l’OMS, le diabète gestationnel…

  • fringales de grossesse
    Alimentation

    4 Choses à Faire avant de Succomber aux Fringales de Grossesse

    Aïe aïe aïe … Tu en as assez de succomber aux fringales de grossesse ? Tu voudrais stopper cet élan irrépressible de grignoter, manger ce qui te tombe sous la main ? Qui plus est, la plupart du temps ce ne sont pas des aliments très sains mais plutôt bien gras, ou bien sucrés ? Mais comment ré-freiner ses envies alimentaires et gérer ses pulsions gourmandes ? Je te propose de découvrir 4 choses à faire avant de succomber ( ou pas ) à la tentation et limiter ta prise de poids de grossesse … C’est quoi les fringales de grossesse ? La fringale enceinte, c’est une fringale tout ce…

  • alimentation grossesse
    Alimentation

    Pense-Bête de l’Alimentation de Grossesse !

    Qu’est-ce que tu as le droit de manger enceinte et qu’est-ce qui est interdit ou à éviter ? Si tu es en début de grossesse surtout, il s’agit d’un des points sur lesquels tu peux te poser des questions . Tu as entendu 1000 et 1 versions sur ce qui est autorisé, ce qui ne l’est pas bref : ça te dit un pense-bête sur l‘alimentation de grossesse ? C’est parti ! Alimentation Grossesse : les interdits Je commence par ce qui t’inquiète le plus : les interdits . Bouhhhh le mal … ( humour ) 😱 Sache que les interdits ne sont que des préconisations, à cause de la…

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    Alimentation

    Régime femme enceinte : 5 astuces anti-stockage

    Tu es enceinte et quelques kilos ont déjà fait leur apparition ? Rien de plus normal … Pour autant tu voudrais ralentir le rythme des kilos qui s’installent pour profiter d’une grossesse en pleine forme. Plutôt qu’un régime femme enceinte je te propose 5 astuces anti-stockage de graisse pour une grossesse poids plume . Des bons choix d’aliments, une sélection optimale de ce que tu peux manger sans stocker ! Régime femme enceinte : pas vraiment Si tu découvres le site tu ne le sais peut-être pas encore, mais mon crédo ce n’est pas le régime . Non non non … Ce en quoi je crois est plus profond .…

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